●冷え性の改善法(治療)

最後に治療について

冷え性は、治療はもちろん大切ですが、今まで見てきました食事や生活習慣とも密接に関係しています。と言いますのも治療は、

・身体の循環を改善して、

・老廃物を出しやすくして、

・自律神経を整えること

ですから、自力、他力の両方の面が冷え性の改善には必要と言えます。

 

治療方法は、上記を改善するために

1・骨格を調整する

2・鍼灸治療を行う

はじめは、どちらの治療もおすすめしますが、どちらからでも構いません。

鍼灸治療は、ツボ刺激による治療ですので実際に刺さない方法もあります。