●冷え性のタイプ

北里大学東洋医学総合研究所漢方鍼灸治療センターによりますと、冷え性のタイプは、

1・手足の先が冷える四肢末端型 

2・座りっぱなしの姿勢などが血流を悪くする下半身型 

3・手足が温かいため気づきにくい内蔵型 

4・体の中で温度差がなく実感できない全身型 

5・神経系や循環器系の障害による局所型 に分類できるということです。

 

冷え性のタイプは、いろいろありますが、原因は、大きく分けて2つに分類することができます。1つ目は、身体的要因(体の何らかの要因により体が冷えてしまう)、2つ目は、精神的要因(ストレスがかかることによって冷えてしまう)です。